柏市交通事故治療ブログ

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肉離れについて

肉離れというと肉が分裂(肉が離れた様子)するように聞こえていますが、

その筋肉がさけたり切れたりした状態の事を言います。筋肉が疲れている場合に

起こしやすいので無理は禁物です。

又運動中に足を吊ったりするのは肉離れのサインなので、強いマッサージや入浴は

気をつけたい所です。生活の中で、同じ動作の繰り返しや同じ姿勢を長時間強制されたりなど、

そのスジ(主に筋肉・腱・靭帯など)が知らず知らずのうちに傷んだケースがたくさんあります。

「いつか治るだろう?」と放置しておけば治るまで時間がかかりますので十分気をつけましょう。

柏東口整骨院
千葉県柏市柏2-5-1
TEL:04-7167-8882

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ひよこクラブ

「産後骨盤矯正」が得意な当グループの記事が掲載されました。


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